2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1279 kcal
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脂質: 65.97g | たんぱく質: 19.86g | 炭水化物: 151.34g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Яшкино Вафельные Трубочки, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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