2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
866 kcal
|
脂質: 41.79g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Freshona Cornichons, Schär Körnerbrötchen, Milbona Kräuterquark, Gut & Günstig Putenbrust. 昼食: Bonduelle Feierabend Laune Caesar Art. 夕食: Alnatura Sesam Ungeschält, Brokkoli, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|