2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
658 kcal
|
脂質: 21.35g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты, Жареное Яйцо, Окей Баклажан, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная. 昼食: Leor Салат из Древесных Грибов, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Вареное Яйцо. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|