2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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2783 kcal
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脂質: 84.39g | たんぱく質: 156.17g | 炭水化物: 360.35g.
朝食: Conad Piacersi Latte Scremato, Conad Crema alle Nocciole, Conad Fette Biscottate Dorate, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. 昼食: Pane Bianco, Fiorucci Prosciutto Cotto, Lenticchie Bollite. 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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