2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
|
1384 kcal
|
脂質: 69.46g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 137.89g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хлеб Зерновой, Винегрет, Капуста Тушеная, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Цикорий с Молоком, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Цикорий с Молоком, Помидор Соленый, Котлета Свиная, Bravolli Птитим Готовый. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|