2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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466 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 47.18g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Капуста Тушеная с Грибами. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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