2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1291 kcal
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脂質: 61.08g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Яичный Омлет. 昼食: Салат Оливье, Макфа Спагетти Томатные. 夕食: Коркунов Конфета. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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