2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1534 kcal
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脂質: 64.35g | たんぱく質: 82.70g | 炭水化物: 159.12g.
朝食: Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Станем Друзьями Авокадо, Паштет из Куриной Печени, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%. 昼食: Хлеб Зерновой, Станем Друзьями Авокадо , Паштет из Куриной Печени, Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%. 夕食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Котлеты из Куриной Грудки, Печеные Овощи. 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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