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Chicos llevo una semana haciendo dieta Cetogenica.
Antes de comenzar hice una semana de dieta desintoxicación hepática. Creo que voy bien! me gustaría saber cómo les va a ustedes con esta Dieta. Cuéntenme su experiencia. :)
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69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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975 kcal
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脂質: 64.86g | たんぱく質: 66.22g | 炭水化物: 35.51g.
朝食: PAM Aceite de Coco, Verde Valle Ajonjolí , Ajo Picado, Chile Poblano, Jengibre, Lyncott Crema para Batir, Huevo Cocido, Daily Salad Arúgula, Espinacas. 昼食: Blue Dragon Salsa de Ostion y Cebollín, Champiñones, PAM Aceite de Coco, Flaveur Queso de Cabra Natural, Salmón Rosado, Espinacas, Aceite de Oliva, Espárragos. 夕食: Semillas Secas de Chía, Salami, Jamón Serrano, Semillas de Alfalfa (Brotes), HEB Queso Chihuahua Menonita, Nopal Asado, Jamón de Pavo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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