2021年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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371 kcal
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脂質: 16.28g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 23.37g.
昼食: Шурпа, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Ягодный Край Желе с Клубникой. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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