2021年 09月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1602 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 192.92g.
朝食: Bonvida Сливки 10%, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. 昼食: Лента Ролл Цезарь Лента , Burn Энергетик. 夕食: Макдоналдс Латте (0,3 L), Командор Бургер с Куриной Котлетой. もっと...
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体重に変化ありません
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