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yuk semangat dikit lagi menyentuk angka 5💪🏻💪🏻💪🏻
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60.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 4日:
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1314 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 55.93g | 炭水化物: 150.28g.
朝食: Pepaya. 昼食: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem, Tahu Bacem. 軽食/その他: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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