2021年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.0 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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798 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 5.27g.
夕食: Brie Cheese , Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Butter , Green String Beans, Filet Mignon. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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