2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1229 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 114.74g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Vitafit Tomatensaft, Latte Macchiato. 昼食: Brownie, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Pide Rindfleisch. 夕食: Tschebureki, Käsesuppe. 軽食/その他: Gin Tonic, Wodka, Kaffee mit Milch und Zucker, Latte Macchiato. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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