2021年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1327 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 99.31g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: Магнит Арбуз, Персики, Bergader Almzeit Extra Würzig, Hähnchenbrustfilet, Sandwich Kings Proteinreich, REWE Bio Streichcreme Toskana, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Danone Light & Free Erdbeere. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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