2021年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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170 kcal
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脂質: 5.78g | たんぱく質: 12.59g | 炭水化物: 16.94g.
朝食: Vida Veg Creme de Castanha de Caju Tradicional, Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Florio Tostata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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