2021年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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548 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 5.90g | 炭水化物: 51.40g.
朝食: Lay's Klasik. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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