2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
2450 kcal
|
脂質: 112.66g | たんぱく質: 112.38g | 炭水化物: 245.25g.
朝食: Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Клевер Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 昼食: UNI-EAGLE Шрирача, Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 夕食: Карри. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Lindt Strawberry Intense, Пятерочка Банан, Абрикос. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|