2014年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 16日:
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694 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 20.81g | 炭水化物: 80.28g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Toasted Bread, Boiled Egg. 昼食: Sweet Tomatoes Garlic Parmesan Seasoned Croutons, Italian Salad Dressing, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Subway Veggie Delite Salad. 夕食: Cheese, Ritz Roasted Vegetable Crackers. 軽食/その他: Trader Joe's Frozen Mango Chunks. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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