SherrieCの日記, 2014年 03月 16日

I guess eating an entire Large pan pizza in 2 days isn't very good for me. That's ok because I will get it back off very soon.

91.8 kg これまでの減量分: 0.3 kg.    残り: 17.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

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1913 kcal

脂質: 83.14g | たんぱく質: 124.60g | 炭水化物: 169.00g.   朝食: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, TJ farms stir fry blend. 軽食/その他: Planters Cocoa Almonds dark chocolate flavor, Zone Perfect Zone Performance Double Dark Chocolate Bar. もっと...

2918 kcal

運動: Rowing - 1 時間 　 2 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 30 分, 休憩 - 14 時間 　 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...