2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1009 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 109.29g.
朝食: São Braz Pippo's Vitaminado. 昼食: Patinho Grelhado, Macaxeira Cozida, Piracanjuba Manteiga com Sal. 夕食: Churros. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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