2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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768 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: Joyco Драже Панда, Юбилейное Печенье Традиционное , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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