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Perseverar é o segredo!
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109 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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876 kcal
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脂質: 3828.70g | たんぱく質: 3747.55g | 炭水化物: 95.30g.
朝食: Paçoca, Caldo de Mandioca, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Salada de Maionese, Giraffas Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Queijo Coalho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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