2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1026 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 101.65g.
昼食: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Вегетория Бэби Картофель, Майонез, Кукуруза, Овощи Гриль, Elementaree Курица Су-Вид. 軽食/その他: Персики. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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