2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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2049 kcal
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脂質: 97.73g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 211.00g.
朝食: Winter Hamburguesa, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. 夕食: Evercrisp Ramitas de Queso, Mostaza, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, San Jorge Vienesa, Patatas Fritas. 軽食/その他: Tomate Verde, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Don Juan Pepinillos Dill, Galleta de Avena, Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Cultivada. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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