2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
1920 kcal
|
脂質: 141.93g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 74.85g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот. 夕食: Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Чехонь. 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий), Романов Луг Творог 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|