2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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219 kcal
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脂質: 6.25g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 22.38g.
朝食: Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Schwarzbrot. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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