2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
1128 kcal
|
脂質: 42.72g | たんぱく質: 54.03g | 炭水化物: 131.03g.
朝食: Дикси Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Творог 5%, Nordic Хлопья 4 Злака. 昼食: Окей Пирожок с Капустой. 軽食/その他: Козельский Сырок Глазированный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|