2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1524 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 176.59g.
朝食: Macedonia, Coop Focaccia Margherita, Tenerina, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Myprotein Omega 3. 夕食: Rio Mare Tonno Leggero , Lidl Tartare Scottona, Lidl Zucca Delica, Zucchine Simo. 軽食/その他: McEnnedy Sweet Popcorn Caramelized. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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