2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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2151 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 114.40g | 炭水化物: 287.53g.
朝食: Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla. 昼食: Fulfil Peanut & Caramel, Rabeko BBQ Zero, Witte Rijst, Carrefour Kippenreepjes. 夕食: McCain Oven Frieten, Manna Bolognaise Saus, Carrefour Macaroni Kikkererwten. 軽食/その他: Fulfil Chocolate Brownie, Lay's The Oven Naturel, Pink Lady Appels, Aardbeien, OLA Calippo Sinas, Lutti Draculatanden, Lutti Aardbei. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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