2021年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 60.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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735 kcal
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脂質: 22.15g | たんぱく質: 105.30g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: Biotech USA Zero Bar. 昼食: Iglo Röstgemüse Steak Mix, Landgut Hühnerfilet. 軽食/その他: Alnatura Kürbiskerne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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