2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1790 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 121.33g | 炭水化物: 173.75g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Творог 5%, Жареное Яйцо, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Яблоко. 朝食後: Шоколад. 昼食: Красные Помидоры, Ашан Вырезка Свиная, Макароны. 夕食: Cream Nuvo Творог 5%, Борщ. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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