2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1592 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 200.29g | 炭水化物: 84.34g.
夕食: OXO Beef Stock Cube, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Aldi Pain Au Chocolat , PhD Smart Bar White Choc Blondie, Alpen Light Salted Caramel, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Grenade Carb Killa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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