2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1475 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 164.90g.
朝食: Landliebe Schokopudding, Fettreduzierter Milchkaffee. 昼食: Lindt Williams, Knorr Balsamico Dressing , Gemischte Blattsalate, Demeter Veganes Gemüsecurry. 夕食: Gut & Günstig Vollkorn Toast, American Style American Sandwich, Gurke (Geschält), Mühlenhof Vegetarische Frikadellen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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