2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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2183 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 166.24g.
昼食: Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Chia-Samen, Chiquita Banane, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Total Vegan Protein Peanutbutter Dream, Bio Vollkorn-Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Skyr Style ohne Zucker. 夕食: Xucker Light Ketchup, Edeka Steinofen Baguette, Schwarze Oliven, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Weißwein. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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