2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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922 kcal
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脂質: 41.82g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 90.81g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Агуша Творог Детский 4,5%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Борщ, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Хлеб Белый Формовой. 夕食: Макароны Отварные, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Lorenz Pomsticks. もっと...
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体重に変化ありません
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