2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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2101 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 137.35g | 炭水化物: 205.26g.
朝食: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Sour Dough Bread, Egg. 昼食: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Wendy's French Fries (Value). 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Nutricost Whey Protein Isolate, Air Popped Popcorn, Mountain Dew KickStart Orange Citrus. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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