2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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1147 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 170.68g.
朝食: Pisang Kepok Rebus. 昼食: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Kecambah. 夕食: Kecambah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Cimory Squeeze Yogurt Original, Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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