2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
748 kcal
|
脂質: 23.52g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 96.16g.
朝食: Bauducco Torrada Integra, Ovo. 昼食: Beterrabas, Escondidinho de Carne Seca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Melancia, Alface Americana, Hellmann's Maionese, Escondidinho de Carne Seca. 軽食/その他: Suco Detox, Melancia. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|