2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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933 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 127.32g.
昼食: Coxão Duro Cozido, Feijão Fradinho Cozido, Beterraba Cozida. 夕食: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Bauducco Recheadinho Sabor Iogurte de Morango. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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