2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1558 kcal
|
脂質: 67.26g | たんぱく質: 123.17g | 炭水化物: 104.36g.
朝食: Naturale Granola Cereais e Frutas, Canto de Minas Coalhada Light. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxinha de Festa. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos, Purê de Abóbora. 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Probiótica 100% Whey Protein. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alessandrocastronevesの体重の記録
|