2020年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 19日:
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875 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 82.95g.
昼食: Guacamole, Tortillas de Maíz, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 夕食: Alquimia Galleta de Arroz con Arándanos y Chocolate con Leche, Aguacate, Zwan Pechuga de Pavo Natural (20g), Quesadilla. 軽食/その他: Manzanas Rojas Deliciosas. もっと...
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