|
Сброшено 3, осталось ~22. За год наверное получится:) хочется увидеть свой пресс, а то за всю жизнь его ни разу и не видела:(
|
77.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1256 kcal
|
脂質: 76.88g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 68.06g.
朝食: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Капуста Тушеная, Перекресток Арбуз, Семга, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Белое Озеро Сливки 60%. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|