2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
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966 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 71.46g | 炭水化物: 74.81g.
朝食: Bananas, Bulk Nutrients Protein Matrix, Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light. 昼食: Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Tomatoes, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sesame Dressing, Coles Beef Sausage. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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