2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
1218 kcal
|
脂質: 43.61g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 144.19g.
朝食: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Американо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 昼食: Dolmio Соус с Ароматными Травами , Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Оливковое Масло, La Molisana Спагетти #15. 夕食: Брокколи на Пару, Форель на Пару. 軽食/その他: Сливы. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|