2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1610 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 54.94g | 炭水化物: 204.36g.
昼食: Salçalı Makarna, Patlıcan Kızartması. 夕食: Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Tavuk Döner. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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