2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
|
822 kcal
|
脂質: 5.79g | たんぱく質: 12.25g | 炭水化物: 187.09g.
朝食: Яблоко Зеленое, Нектарин. 昼食: Vитамин Тропические Фрукты. 夕食: Mikado Манго Дольками в Сиропе. 軽食/その他: Помидоры, Магнит Баклажан, Epos Йогурт Персик. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|