2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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925 kcal
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脂質: 30.63g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 118.34g.
昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Estrogonofe de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos, São Braz Granola de Banana, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. もっと...
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