2021年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1132 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 169.86g.
朝食: Lorenz Saltletts. 昼食: Penny Markt Putenbrust Filet, Butter, Edeka Dinkel Laugen Brötchen, Bulgur (Gekocht). 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Lorenz Saltletts, Rockstar Xdpower Hardcore Apple, Taste Of Asia Rice-Cracker Sweet Chii. 軽食/その他: Lay's Bugles Paprika-Style. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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