2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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245 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 5.60g.
夕食: Dori Bala Yogurte, Sadia Coração de Frango. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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